ふあんとなかよくする。

おまたさんの徒然草。書評、日常、メンタルヘルス。

生きている

久しぶりに昨夜はいろんなものに悩まされました。
不眠、フラッシュバック、悪夢。夜の三大困りごと。
さらに中途覚醒。うーん。

でも、前ほど嫌じゃない。そういう所に自分はいる。自分は自分である。だから起こることは自分という人間を通して受け入れるしかないんですね。
疲れるけど、しょうがないんです。誰にも押し付けられない、誰にも押し付けたらいけない自分だから。

そういうのも、たぶん生きている証拠。