今日は休み。
月末は出かけたりするので、一日休養と決めて過ごしました。
9月は休みが日常化していましたが、
休みっぽい休みになってきたので、なんか嬉しいです。
一日寝て過ごしたけれど、それもそれでよかったなと。
少し眠りは浅いですが、それほど気にしない自分もいて、また調子悪い時に考えようっていう楽観的な自分もいて。
自分と仲良くするために、よいパートナーシップをみつけようとしている感じです。
「統合失調症がやってきた」を読み終えました。
以前この本が出た頃一回読んだんですが、ほとんど記憶がありません。
今回は、自然にすっと文章が入ってきた感じでした。
この本は回復のサクセスストーリーだけじゃないのが良かったです。
人気絶頂の時の絶不調な感じが書かれていたんですが、これってすごく大事なことだと思います。
休職する前や直後、一番つらかったのはまさにこんな気持ちだった。
周りは評価してくれるし、行為を持って接してくれるんだけど、自分はボロボロで、助けて欲しい。でもそれが言えない。
むしろ、どんどん壊れてしまう方向へ進んでいく。でも止められない。
ここが精神疾患の厄介なところなんだろうな。
精神疾患ってコントロールできなくなってからが厄介に見える病気と思われるのですが、
その前段階、ギリギリの「正常な人」としてあり、そこから漏れることへの恐怖が一番プレッシャーだったりするわけですよ。
認めたくないけどなんかおかしい。おかしいけれど止められない。でも気づいてもらえない。
そういう意味では、倒れたほうが楽だったりします。もちろん、それからは大変だろうけれど。
そういうところまで書いてあるところ、それも本人目線と相方目線で。
この本に惹かれたのはそこかなって思います。
加賀谷さんがいう「人を怨む、世間を呪う「負の力」」と書いていますが、この一文はよくしみる一文でした。
そんな加賀谷さんへキックさんからのFax
「簡単なことはするな それはつまらないから 俺もそれはしない」
こちらもしみました。
統合失調症とうつ病は違う病気だけれど、やってきかたには、すこし似たところがあるのかも。
今日のは私的な見解がたくさん含まれているので、あしからず。
