今日というかここのところ、あまり調子が良くありませんでした。 きっかけは腰痛が悪化したこと。それにより、うつ病になって休職してから整えていた日課が崩れてしまったんです。 それがショックだったようで、腰の調子が良くなってからも、何もやらなくな…

今朝も5時半頃目が覚めましたが、目的がなかったのでそのまま1時間後へワープしました。 午前中はごろごろごろごろグー← 「朝の頭は夜の頭より賢い」説は「やることがある人に限る」というのが正解なようです。 朝起きてしたいことを考えてから再び検証して…