ふあんとなかよくする。

おまたさんの徒然草。書評、日常、メンタルヘルス。

2017-10-10から1日間の記事一覧

元気になる考え方

3連勤は何ヶ月ぶりだろう。 5時間しか働いていないにもかかわらず、がっつり疲れました。昨日は結局日付が変わってから寝たし、その後も眠りが浅い感じだったけど、 そんな日もあるか。 と、以前より不安にならなくなった気がします。元気になる薬はないけど…